Jo Conrad unterhält sich mit Norbert Heuser über die Suchtfaktoren und Auswirkungen auf das Befinden durch Kaffeekonsum. In seinem Buch “Kaffeesucht & Koffeiniker” beschreibt er, welche Abläufe im Körper dazu führen, daß wir uns möglicherweise ständig unruhig und gestreßt fühlen und Kaffee nicht nur “wach” macht, sondern dem Körper über lange Zeit höchste Wachsamkeit signalisiert. Daß Kaffeekonsum auch kulturelle Aspekte hat, macht es für Viele schwierig, gänzlich darauf zu verzichten oder Ersatzlösungen zu finden, die es aber durchaus gibt.
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Quelle und weiter lesen: https://bewusst.tv/was-macht-kaffee-mit-uns/
