Avocado enthält, ausser ihren gesunden pflanzlichen Fetten, eine grosse Menge an lebenswichtigen Vitaminen wie z. B. Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Alpha-Carotin, Beta-Carotin, Lutein, Lycopin, Zeaxanthin, Biotin, Folsäure und Calcium. Der grosse Nutzen, der durch das Hinzufügen von frischen Avocados zu deinen Mahlzeiten und ganz besonders zu einem (grünen) Smoothie erreicht wird, …
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