1) Das wichtigste ist, den Tag mit einem Lächeln und mit einem großen Glas Zitronenwasser (Saft einer frisch gepressten Zitrone in einem Glas Wasser) zu beginnen. Zitronen haben tatsächlich die ausgleichende Wirkung auf den pH-Wert deines Körpers, auch wenn sie sauer im Geschmack sind. Trink es direkt nach dem aufstehen am frühen Morgen, um die Entgiftung des Körpers anzukurbeln. …
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