📈Warum seitliche Bauchmuskeln so wichtig sind (Quelle)

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Die seitlichen Bauchmuskeln finden oft keine Beachtung, dabei sind sie fundamental für unsere Stabilität, Gleichgewicht und eine gesunde Haltung. Gezieltes Training dieser Muskeln stärkt die Körpermitte, hilft gegen Rückenschmerzen und steigert die Fitness spürbar.

📌Die Seitlichen Muskel erfüllen äußerst wichtige Funktionen!
Sie sind unser Rückgrat, wenn es darum geht, die Wirbelsäule stabil zu halten und Rückenschmerzen zu vermeiden.

Sie erfüllen eine Hauptfunktion, uns aufrecht zu halten und unseren Rücken zu entlasten.

Sie sind unverzichtbar für die Übertragung von Kraft zwischen unserem Ober- und Unterkörper.

Sie erhöhen unsere Beweglichkeit im Rumpfbereich und machen uns geschmeidiger.

Sie schützen uns vor Verletzungen, indem sie unseren Körper stabil halten.

🏄‍♂️Mit Übungen wie Side Planks, Russian Twists und Bicycle Crunches kannst du deine seitlichen Bauchmuskeln gezielt stärken. Selbst kurze Übungseinheiten können einen enormen Unterschied bewirken. 🥰

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📈Frank's Erfahrungsbericht zum Sehen ohne Augen(Quelle)

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"Der Dokumentarfilmer Frank Elaridi hat schon mehrere Länder besucht, um dort das Phänomen des Sehens ohne Augen zu dokumentieren. Im März 2019 war er in Deutschland bei Evelyn, um nun selber die Fähigkeit zu erlernen und wie man in diesem Video sieht, hat es auch geklappt.

Frank berichtet in diesem Film sowohl über seine Erfahrungen und er lässt auch andere Kursteilnehmer und seinen Freund und Kameramann Mitch zu Wort kommen.

Sehen ohne Augen als Resultat direkter Informativer Wahrnehmung - Eine faszinierende Methode über die Kinder wie auch Erwachsene das physische Sehen auf natürlichem Weg durch eine anderen Form der Wahrnehmung ersetzen können, die jedem Menschen offen steht. Leider können sich sehr viele Menschen nicht vorstellen, dass dies Teil unserer Realität ist."

➡️ Homepage Sehen ohne Augen (Absolute Empfehlung)

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📈Die Warnung eines Umweltmediziners vor den Risiken des 5G-Zeitalters(Quelle)

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📈Grapefruitkernextrakt:Es wirkt gegen 800 Bakterien- und Virenstämme, 100 Pilzstämme und zahlreiche Parasiten. (Quelle1)(Haftungsausschluss)

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In den Diskussionen um alternative Behandlungsmethoden wie CDL und DMSO geht der Dialog über Grapefruitkernextrakt oft unter. Um Ihnen eine fundiertere Einschätzung zu ermöglichen, stellen wir neben diesem Video und unseren Artikel mehrere wissenschaftliche Studien bereit, die Sie in Ruhe durcharbeiten können.

Grapefruitkernextrakt (GKE) ist ein natürlicher Wirkstoff mit starker antimikrobieller Wirkung: Es ist gegen über 800 Bakterien- und Virenstämme, 100 Pilzstämme sowie zahlreiche Parasitenarten wirksam.

Seine antimikrobiellen Eigenschaften basieren auf dem hohen Gehalt an Bioflavonoiden wie Naringin, Isosakuranetin, Neohesperidin und Hesperidin in Kombination mit Vitamin C. Diese Substanzen greifen die Membranen von Bakterien an, was zu deren Abtötung führt.

Besonders in dieser Zeit ist es nicht verkehrt so ein Allroundmittel daheim zu haben.

➡️Link zum Weiterlesen des Artikels

👉Hier gelangen Sie zu den Studien

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📱 Warum die Galvansiche Heilkunde in der Vergangenheit zum Schweigen gebracht wurde - Elektrizität ist unsere wirkliche Nahrung

Dieses Thema stößt in der Öffentlichkeit auf eine große Zurückhaltung, dennoch verdient es eine immense Beachtung, da es das Verständnis für körperliche und geistige Gesundheit auf eine ganzheitlichere Ebene hebt. Jeder Organismus braucht, um zu leben, einen andauernden energetischen Zufluss. Der Organismus lädt sich auf, um sich dann nach Erreichen der Sättigungsgrenze zu entladen.

Das Grundprinzip des Lebens heißt: laden – entladen, laden – entladen in immerwährendem Wechsel. Dieses Prinzip ist gleich, ob Einzeller, Regenwurm oder Mensch. Und womit laden wir uns? Mit Lebensenergie, mit atmosphärischer Energie. Der Körperstrom, die sich bewegende energetische Ladung, das Fließen von Elektronen, ist ein Aspekt dieser Energie.

Die Elektrizität in unseren Zellen, oft gemessen in Millivolt (mV), spielt eine entscheidende Rolle für die Aufrechterhaltung unserer Gesundheit und Vitalität. Dieses Phänomen der Zellelektrizität ist ein zentraler Aspekt der Biophysik, der Wissenschaft, die sich mit den physikalischen Prinzipien lebender Organismen befasst.

➡️Link zum weiterlesen des Artikels hier

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📈 Strategien und Lösungen für ein Leben in vollkommener Selbstbestimmung und Freiheit

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Das ist eine gute Sache und deswegen leiten wir den Beitrag hier auf unseren Kanal weiter. Viel Erfolg und gutes Gelingen.

Artikel: "Während das alte System den Bach runter geht, wachen immer mehr Menschen in einem noch nie dagewesenen Ausmaß auf. Du befindest Dich auf dem Sprung in eine neue Dimension!

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Unter den Rednern werden neben Dieter Broers u.a. auch David Icke, Dr. Markus Krall, Andreas Kalcker, Arthur Tränkle, Gerhard Wisnewski, Beate Bahner, Eva Herman, Andreas Popp und Jo Conrad sein."

Eine einmalige Gelegenheit! ❤️

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