Stress, Müdigkeit, fehlende Energie – und plötzlich steht man vor drei Pflanzen, die angeblich alle dasselbe können sollen. Ashwagandha beruhigt, Rhodiola gibt Kraft, Astragalus stärkt die Widerstandskraft. Klingt nach drei Varianten desselben Mittels? Ganz und gar nicht. Hinter diesen Wurzeln stehen unterschiedliche Traditionen, Pflanzenstoffe und Ideen darüber, was unser Körper in belastenden Zeiten eigentlich braucht. […]
Der Beitrag Drei Wurzeln, drei Wege erschien zuerst auf COMPACT.
Quelle und weiter lesen: CompactOnline