Cortisol ist für uns lebenswichtig, aber Fluch und Segen zugleich!

Dieses Hormon wird oft als grundsätzlich schlecht betrachtet. Jedoch hat es wie alle Hormone seine lebenswichtige Funktion für unseren Organismus. Es lässt uns morgens aufstehen und in den Bereitschaftsmodus für einen erfolgreichen Tag gelangen. Nur wenn der Spiegel dieses Hormons dauerhaft zu hoch ist, z. B. bei dauerhaftem Stress, bei Dauerstress, sollten die Alarmglocken schrillen. […]

Quelle und weiter lesen: CompactOnline

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